reklam

reklam

DOLAR 32,8377 % 0.02
EURO 35,1873 % 0.09
GRAM ALTIN 2.451,28 % 0,02
ÇEYREK A. 4.007,84 % 0,02
BITCOIN 62.294,01 -3.25
ÜYE PANELİ
SON DAKİKA
hava 28°

reklam

Google News

Uykuya dalarken yaşanan düşme hissi neden olur?

Uykuya dalarken yaşanan düşme hissinin 7 nedeni: Uykumuz birbirini takip eden iki ayrı dönemden oluşmaktadır. NONREM ve REM dönemleri denen bu …

Son Güncelleme :

10 Mayıs 2021 - 13:30

/ 128 views kez okundu.

reklam

Uykuya dalarken yaşanan düşme hissi neden olur?

reklam

Uykuya dalarken yaşanan düşme hissinin 7 nedeni:

Uykumuz birbirini takip eden iki ayrı dönemden oluşmaktadır. NONREM ve REM dönemleri denen bu dönemler; gece boyunca 6-7 kez oluşur. NONREM dönemi uykumuzun % 75’ini kapsar.

Bu dönemde, kalp atışımız ve soluk alıp vermemiz azalır. Kaslarımız gevşer. Diğer dönem olan REM döneminde ise beynimizin çalışması hızlanır, göz kaslarının çalışma hızı artar, vücut kaslarımız oldukça derin gevşerken kalp atış hızımız artar.

Rüyaları bu dönemde görürüz. İşte bu iki dönemin geçişi sırasında vücut kaslarının aşırı gevşemesi nedeniyle düşme hissini yaşayabiliriz.

Karabasan

Uyku felci denilen durumdur. Uykunun REM-NONREM değişim evreleri esnasında görülür. Stresli dönemlerde artar. REM dönemine geçişte, kişinin felç olmuş ya da düşecekmiş gibi hissettiği ancak müdahale edemediği bir dönemdir.

Panik atak

Herhangi bir nedenle oluşan panik atak nöbetleri, tam uykuya dalarken oluşabilir. Bu durum kişide yatağı kayıyormuş, düşecekmiş gibi bir his yaratabilir.

Uyku bozuklukları

Geç uykuya dalma, sık uyanma, erken uyanma, uyanmada zorluk gibi birçok şekilde karşımıza çıkan uyku bozukluklarında bu his yaşanabilir.

Endişe bozuklukları

Endişelerin aşırı arttığı birçok psikiyatrik bozuklukta düşme hissine rastlanır. Yaşanan birçok olay endişeli olma durumunu tetikleyebilir.

Stres

Kişi gündelik yaşamında aşırı stres yaşıyor ve bunu kontrol edemiyorsa, vücut bu tip tepkilerle alarm verir. Stres kontrolü için çözüm üretilmesi gerekir.

Bazı ilaçların kullanımı

Gece yatarken alınan ve tansiyonu ani düşüren bazı ilaçlar düşme hissinin oluşmasına neden olabilir.

reklam

YORUM ALANI

YASAL UYARI! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen kişiye aittir.
deneme bonusu veren sitelerdeneme bonusu veren sitelermaltepe escortbostancı escortkadıköy escortankara escort bayanhttps://www.bukharamn.com/Bonus veren sitelerdeneme bonusu veren sitelerhttps://bonus-avcisi.comCanlı Casino Siteleribahis siteleriankara escortsiteleri порно bahisataşehir escortPure casinoNine casinoParadise casinoüsküdar otelMebbistrendyol indirim kodufixbetantalya temizlik şirketlerixslotistanbul escort bayanseojojobetmatbetcanlı bahis siteleriProdentimcasibom girişcasino sitelericasino sitelerideneme bonusu veren sitelerbetturkeycasibom girisbetturkeyMeritkingcasibom güncel girişcasibom girişcasibomgrandpashabetgrandpashabetcasibom güncelcasibomcasibomcasibomjojobetjojobetcasibomsekabetsekabet girişholiganbetholiganbetsuperbetinmariobetmarsbahisimajbetmarsbahisjojobetjojobetcasibom girişCasinocasibom güncel girişcasibom güncel girişcasibom güncel girişgaziantep escortgaziantep escortcasibomjojobetBahiscomhacklinkcasibom güncel girişcasibom güncel girişjojobetjojobetcasibom girişmarsbahisBahsegelTürkçe altyazılı pornomarsbahispalacebet