beylikdüzü escort adana escort bayan marmaris bayan escort

İstanbul eskort İzmit eskort Kayseri eskort Eskişehir eskort Konya eskort Kocaeli eskort Mersin eskort Alanya eskort İzmir eskort Bursa eskort Diyarbakır eskort Kuşadası eskort Denizli eskort Bodrum eskort Marmaris eskort Muğla eskort Gaziantep eskort Antalya eskort

reklam

reklam

DOLAR 31,2261 % 0.07
EURO 33,9610 % 0.29
GRAM ALTIN 2.053,85 % 0,65
ÇEYREK A. 3.358,05 % 0,65
BITCOIN 1.966.062 4.042
ÜYE PANELİ
SON DAKİKA
hava 16°

reklam

Google News

Dişlerinizi çok sert fırçaladığınızı gösteren 4 işaret ve düzeltmenin yolu

1-Diş etleriniz çekilmeye başlar Dişlerimizin her biri, aşırı fırçalamayla ciddi şekilde zarar görebilecek mineyle kaplıdır. Mine zarar …

Son Güncelleme :

30 Haziran 2021 - 15:42

/ 114 views kez okundu.

reklam

Dişlerinizi çok sert fırçaladığınızı gösteren 4 işaret ve düzeltmenin yolu

reklam

1-Diş etleriniz çekilmeye başlar

Dişlerimizin her biri, aşırı fırçalamayla ciddi şekilde zarar görebilecek mineyle kaplıdır. Mine zarar gördüğündeyse diş etleri çekilmeye başlar ve diş kökleri tehlikelere açık hale gelir.

Dişleriniz bu noktaya gelirse dolgular, kanal tedavileri hatta artık sağlıklı olmayan dişleri çektirmeniz gerekebilir.

Diş hekimlerine göre dünyadaki nüfusun yaklaşık %10-20’si sert fırçalamayla diş etlerine zarar veriyor.

2-Diş hassasiyeti oluşur

Diş eti çekilmesinin bir sonucu olarak dişleriniz hassaslaşabilir. Bunun nedeni dişlerinizin köklerinin korunmasız kalması ve bu nedenle sinirlerinin sert bir şekilde etkilenmesidir.

Sıcak veya soğuk içecekler içmek, sert gıdalar tüketmek işkenceye dönebilir. Bu nedenle -dişlerinizi daha sakin ve yumuşak bir şekilde fırçalamanız kaçınılmaz olur.

3-Diş fırçanızın kılları çabuk yıpranır

Diş fırçası aşınması, diş aşınmasının da en yaygın nedenidir yani birçok insan dişlerini yanlış şekilde fırçalar.

Bu durum ya çok sert fırçalamaktan ya da sert kıllı diş fırçaları kullanmaktan olur ancak her iki koşulda da bu, dişlerin zarar gördüğünü gösterir.

Bu nedenle diş fırçanızı birkaç haftada bir değiştirmek zorunda hissediyorsanız o zaman onu çok sert kullanıyorsunuz demektir.

Evet, diş fırçanızı 3-4 ayda bir değiştirmeniz gerekiyor ama yine de fırçanız oldukça sağlıklı görünmeli.

4-Dişlerin diş etine yakın olan kısmı parlaklığını kaybeder

Diş etleriniz çekilmeye başladığında alttan görünen dişlerin rengi daha sarı veya daha koyu olur.

Mine tabakası onları koruyamadan her türlü mikrop ve bakteriye maruz kalırlar. Böylece sorun daha da derinleşerek dişlerinizin sağlığını tehlikeye atar.

Ne yapmak gerekiyor?

1-Yumuşak kıllı bir diş fırçası kullanın

Dişlerinize zarar veren sadece fırçalama hızınız değil, aynı zamanda diş fırçasının kalitesidir. Yumuşak kıllı olanları tercih etmek ilk adımınız olsun, ardından fırçalama yönteminizi yeniden gözden geçirin.

45 derecelik açıyla diş fırçanızı tutun ve ileri geri yavaşça fırçalamayı deneyin. Çok kullanmadığınız elinizle fırçalamak, dişlerinize fazla baskı uygulamanızı da engeller.

2-Elektrikli diş fırçası kullanın

Elektrikli diş fırçasının en harika özelliği, çok fazla baskı uyguladığınızda sizi uyarmasıdır. Üzerindeki ışık yeşilden kırmızıya dönecek ve alarma benzer farklı bir ses çıkarmaya başlayacaktır.

Bu nedenle fırçalarken ışığın yeşil kaldığından ve doğru miktarda basınç uygulamanız gerektiğini size bildirdiğinden emin olmanız gerekir. Ancak tüm elektrikli diş fırçalarında bu sensör bulunmaz, bu nedenle satın alırken iyice bakın.

3. Diş fırçanızı sadece 3 parmağınızla tutun

Diş fırçanızı bir kalem gibi 3 parmağanızla tutmak, dişlerinize doğru basınç uygulamanıza yardımcı olacaktır. Bunun nedeni, elinize uyguladığınız kuvveti kolayca kontrol edebilmenizdir.

Diş fırçanızı tüm parmaklarınızla kavradığınızda uyguladığınız gücü ve nereleri nasıl fırçaladığınızı kontrol edemeyebilirsiniz. Unutmayın; dişlerinizi temizleyecek olan basınç değil, kılların tüm dişlerin arasına girebilmesi, plak ve diğer bakterileri çıkarabilmesi önemlidir.

4. Diş macununuzun çok fazla aşındırıcı olmadığından emin olun

Diş macunumuzun dişlerimizi gerektiği gibi temizlemesi için yeterince aşındırıcı olmasına ihtiyacımız var. Ancak yüksek aşındırıcı diş macunu bundan daha fazlasını yapar ve dişlerimizdeki mineyi kaldırır.

Etiketleri okumak ve malzemelerin ne kadar aşındırıcı olduğunu araştırmak yerine kullanabileceğiniz başka bir numara daha var.

Sadece bir parça folyo alın ve üzerine az miktarda diş macununuzu sürün. Ardından bol su ile durulayın ve folyo üzerinde çizik olup olmadığına bakın. Çiziklerin sayısı diş macununun ne kadar aşındırıcı olduğunu gösterecektir.

reklam

YORUM ALANI

YASAL UYARI! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen kişiye aittir.
en iyi bahis sitelerideneme bonusu veren sitelerbodrum escortdeneme bonusu veren sitelerdeneme bonusu veren sitelergaziantep escortgaziantep escortantalya escort bayanmanavgat escort bayanmaltepe escortkurtköy escortkartal escortümraniye escortbostancı escortkadıköy escortBostancı EscortKadıköy escortAnadolu yakası escortAtaşehir escortŞirinevler Escort Bayanizmir escortankara escort bayanhttps://www.bukharamn.com/Bonus veren sitelerdeneme bonusu veren sitelerhttps://bonus-avcisi.comCanlı Casino Siteleribahis siteleriankara escortcratosslotsiteleri порно bahiskralbetataşehir escortMarsbahismarsbahisPure casinoNine casinoParadise casinoşişli escortbetist girişüsküdar otelMebbisonwinjojobetmatbetpinupholiganbetbetpasrestbetklasbahisbetebetbelugabahistarafbetbahiscomtipobetmariobetbetkombetistbetkomtrendyol indirim kodubim aktüelkayseri evden eve nakliyatdeneme bonusu veren siteler