İstanbul eskort İzmit eskort Kayseri eskort Eskişehir eskort Konya eskort Kocaeli eskort Mersin eskort Alanya eskort İzmir eskort Bursa eskort Diyarbakır eskort Kuşadası eskort Denizli eskort Bodrum eskort Marmaris eskort Muğla eskort Gaziantep eskort Antalya eskort

reklam

reklam

DOLAR 27,5001 % 0.33
EURO 29,1090 % 0.1
GRAM ALTIN 1.633,20 % 0,34
ÇEYREK A. 2.670,28 % 0,34
BITCOIN 751.464 0.485
ÜYE PANELİ
SON DAKİKA
hava 14°

reklam

Google News

Düzenli ve sağlıklı uyku, vücudu kansere karşı güçlendiriyor – En Son Haber

Son Güncelleme :

05 Şubat 2023 - 12:28

/ 208 views kez okundu.

reklam

Düzenli ve sağlıklı uyku, vücudu kansere karşı güçlendiriyor – En Son Haber

reklam

Uzmanlar, çağın vebası kansere yakalanmamak ya da hastalığı yenmek için düzenli uyku öneriyor. Çünkü vücudun kanserli hücreyle mücadele etmesi için güçlü olması gerekiyor.

Kansere yakalanmamak için bizim de yapmamız gereken ev ödevleri var.

Bunlardan biri kendimize ve sağlığımıza dikkat etmek için sigara ve alkol kullanmaktan uzak durmaksa bir diğeri de uykumuza özen göstermek.

Düzenli ve sağlıklı uyku kansere karşı

Trakya Üniversitesi (TÜ) Tıp Fakültesi Fizyoloji Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Levent Öztürk, düzenli ve sağlıklı uykunun bağışıklık sistemini geliştirerek kansere karşı güçlendirdiğini söyledi.

Levent Öztürk

Güçlü bağışıklık
sistemi için

Uyku uzmanı Öztürk, ne kadar uyku ihtiyacımız varsa bu uyku ihtiyacımızı almamız gerektiğini belirtiyor. Güçlü bağışıklık
sistemi kanser gelişimini önlemede de son derece önemli.

Uyku sağlığının kanser riskini azaltmada önemli bir etki
faktörü olduğunu belirten Öztürk, kanser hastalarının tedavi sürecinde sağlıklı
uykunun da tedavinin başarılı geçmesine katkı sağladığını dile getirdi.

“Uykunun pazarlığı olmaz”

Güçlü bir bağışıklık sistemi için düzenli ve sağlıklı
uykunun ön koşul olduğunu vurgulayan Öztürk, şunları kaydetti:

Bağışıklık sistemini güçlü tutmak için uykudan fedakarlık etmemek gerekiyor. Her zaman dediğimiz gibi uykunun pazarlığı olmaz. Ne kadar uyku ihtiyacımız varsa bu uyku ihtiyacımızı almamız gerekiyor. Güçlü bağışıklık sistemi kanser gelişimini önlemede de son derece önemlidir. Bağışıklık sistemi güçlü olduğunda kanser için de en önemli koruyucu perdeyi çekmiş oluyoruz.

Uykusuzluk kansere zemin hazırlıyor

Herkesin ihtiyacı olan uykuyu alması gerektiğini anlatan
Öztürk, şu bilgileri aktardı: 

Vücudumuzda doğal katil hücreler dediğimiz, kanserleşmeye meyil eden hücreleri bulup onları ortadan kaldıran hücreler bulunuyor. Uykusuzluk işte tam da bu hücrelerin aktivitelerini ve etkinliklerini azaltıyor. Dolayısıyla kansere zemin hazırlıyor.

Erken yatıp
erken kalkan bireylerde sindirim yol kanserleri düşüyor

Prof. Dr. Öztürk, son yapılan araştırmaların, erken yatıp
erken kalkan bireylerde mide, kolon ve pankreas gibi sindirim yolu kanserlerine
yakalanma riskini düşürdüğünü ortaya koyduğunu da dile getirdi.

reklam

YORUM ALANI

YASAL UYARI! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen kişiye aittir.
www.ocianews.comvk izmir escortdiyarbetdiyarbetganobetbetmarlosweet bonanzadeneme bonusu veren sitelerbodrum escortizmit escortesenyurt escortdeneme bonusu veren sitelerdeneme bonusu veren sitelerhttps://www.turkcasino.net/http://www.milano2018.com/ http://www.elculturalsanmartin.org/mecidiyeköy escortkayseri escortfethiye escortankara escortgaziantep escortgaziantep escortantalya escort bayanmanavgat escort bayanmaltepe escortkurtköy escortataşehir escortkartal escortümraniye escortbostancı escortkadıköy escortBostancı EscortKadıköy escortAnadolu yakası escortAtaşehir escortŞirinevler Escort Bayanizmir escortankara escort bayantipobethttps://www.antalyakongresi.com/canlı casinohttps://www.bukharamn.com/amplifeeder.comsahabetmarsbahispashagamingBonus veren sitelerBetkolik GirişBetvole GirişExtrabet twitterdeneme bonusudeneme bonusu veren sitelerhttps://www.newstrendline.com/ultrabetBeylikdüzü Escortseamstresserin.comkumluca escortfethiye escorthttps://bonus-avcisi.comdeneme bonusu